l kolana

Witam. Gram trochę amatorsko w piłkę i sprowadza mnie dokuczający ból kolana, który pojawił się od niedawna. Kilka miesięcy temu podczas meczu zostałem uderzony w to kolano dwa razy no i odpuściłem sobie granie bo kolano trochę napuchło. Zastosowałem altacet i małą przerwę i wszystko wróciło do normy. Po około 5 miesiącach pojawił się ból przy [...]

[...] kolanie ( uczucie rozpychania) , dodam że jest to zdrowe kolano bo prawe miałem kiedyś mocno skrecone i to nic nie boli. Biegam dodatkowo do treningów siłowych , gdy ćwicze nogi siłowo to jest super i nic nie boli a podczas biegania już dyskomfort/ W czym tkwi problem?? w dafekcie kolana czy jednak technika biegania lub coś innego kuleje

Przy wchodzeniu w lotos w jodze (~ siad skrzyżny, założenie prawej stopy na lewe udo przy pachwinie) odczuwam nieprzyjemne kłucie z boku, po wewnętrznej stronie kolana (około połowy wysokości). Poza tym nie mam problemów. Co to może być? Przyczep?

Witam! Dwa miesiące temu miałam zabieg artrskopii kolana. Usunięto mi ciało Hoffy oraz zaszyto tylną część łąkotki. Może jest tutaj ktoś, kto przebył podobny zabieg i ma jakieś doświadczenie w temacie. Jakie ćwiczenia wolno mi wykonywać, a jakich unikać? Co możecie poradzić by wzmocnić to kolano? Wszystkie informacje w tym temacie mile widziane!

Witam. Od paru dni boli mnie lewe kolano podczas robienia przysiadów nawet bez sztangi. Gdy zrobię ich trochę więcej kolano boli. Normalnie nie mam z nim żadnych problemów. Ostatnio grałem nawet w piłkę i nic mnie nie bolało. Od 2-3 dni wydaje mi się, że się coś zmieniło w wyglądzie. Załączam zdjęcie kolan dla porównania. Jak myślicie co to może [...]

Witam, od 3 tygodni odczuwam ból po wewnętrznej stronie kolana. Ból pojawił się po meczu, wieczorem, mogę normalnie chodzić ale czasem odczuwam ten ból. Byłam u ortopedy i stwierdził że może być uszkodzona łąkotka i wysłał na fizykoterapię, jestem po 5 zabiegach k nie czuję różnicy więc zapisałam się na rezonans. Kolano jest tylko trochę [...]

Siemka, mam pewien problem. Mianowicie są nim kolana a raczej jedno, lewe. Uprawiam sport, koszykówkę i robię trening na nogi optymalny do moich umiejętności. I po pewnym czasie zaczęło mnie boleć lewe kolano. Czuję czasem kłucie w kolanie, szczególnie po skakaniu albo bieganiu ale czasem jak je rozgrzeję to nie boli. Strzela jak zginam nogę do [...]

witam wszystkich , albowiem ostatnim czasem miewam dziwne uczucie w prawym kolanie kolano w prawdzie nie boli ale gdy chodzę ciągle mam czucie w tym kolanie a gdy próbowałem robić przysiady (lekkie obciążenie) aż czułem ruch w kolanie. Mógłby ktoś pomoc? Bądź ktokolwiek miewał coś podobnego?

[...] na tyg. i mialo byc dobrze. po miesiacu dr. stwierdzil ze wszytsko bd dobrze. ale kolano bolalo dalej po 4 misiacach troche sie uspokoilo ale bolalo z lewej strony rzepki (kolana lewego) wiec udalem sie do ortopedy innego, ktory stwierdzil ze to łekotka! CZy te dwie sprawy maja cos wspolnego czy to pomyłka lekarza nr1.?? i teraz mam miec [...]

witam was artoskopie kolana miałam 04.01.2011 roku, miałam rozmięknienie chrząstki prawej rzepkiIIstopnia z zespołem bocznego przytarcia-wykonano boczne uwolnienie rzepki.Cztery razy miałam robioną punkcje kolana i chodze od 5 dni z tabalizatorem,obkładam cały czas lodem bo jeszcze mam opuchlizne.nie umiem zgiąć całkowicia kolana bo mnie boli [...]

witam, mam problem z kolanem (nie jest w 100% stabilne bo piszczel lata 0,5-1cm w przód + mam przeprost kolana. Moze mi ktos powiedziec czt takia niestabilnosc + przeprost (ponoc mam za dlugie PCL) jest warta operacji czy chca wyciagnac kase ? bo dolegliwosci z tym kolanem poza lekkim bolem raz na 100lat nie mam. a biegam sporo pzdr

mam pytanie odnośnie przysiadów ze sztangą, otóż robi takowe przysiady w zasadzie aż do momentu pełnego kucnięcia. Jeden gość na siłowni powiedział że to zajeżdża kolana. z drugiej strony na orum czytałem że najgorsze dla kolan są przysiady niepełne zatrzymane w fazie martwego punktu. jak mam wykonywać to ćwiczenie aby było jak najmniej [...]

Gram w piłkę nożną i chciałbym się zapytać czy da się to wyleczyć , a jeśli się da to jak ? , czy dalej grać w piłkę nożną . Nie gram w żadnym klubie , tylko na boisku szkolnym . Chciałbym się jeszcze zapytać czy są jakieś ćwiczenia na tą kostkę u nogi i kolana . Dziękuję za odpowiedzi . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9163fd396c1e4cb8ade1a833ee0fe9bd.JPG

Slad gestego wysieku w stawie kolanowym. Pogrubiala błona maziowa 5mm w zachyłku nadrzepkowym ,przysrodkowym oraz bocznym.W przyczepie udowym wiezadła łakotkowo udowego wysiek odwarstwiajacy więzadło 2 mm.Pogrubiały kompleks maziówkowo tłuszczowy z wysiekiem w kaletce podrzepkowej głebokiej .łąkotka przysrodkowa katowo ustawiona ,w trzonie [...]

Sprzedam nowe nieużywane opaski SBD rozmiar XS. Cena 279 [email protected] /SFD/Images/2016/3/19/1b9c037600b04f038d2695a871f54798.jpg

diagnoza jest taka ,ze mam uszkodzona łąkotkę (kawałek odpadł) + do tego mam luzne wiezadła i chrupie mi strasznie w kolanie - Kiedy wraca sie do czynnego sportu po szyciu łąkotki a kiedy po usunieciu łąkotki ? i co sie dzieje jeśli usunie się ta łąkotke ? po paru altach staw bedzie sie blokował bez mozliwosci naprawy czy jak ? pzdr

[...] ,po 1 treningu spoko problemy zaczęły się już na 2-gim ból w prawej kostce jestem po 5 treningu w środę nie mogłem zrobić ani sprintu ani wogole biegać ból okropny w kolanach i kostkach może to z nadmiaru wagi gdyż przybyło mi 10kg lub za szybko chciałem dojść do formy doradźcie mi co mam zrobić liga zaczyna się w niedzielę a ja jestem [...]

witam mam przykurcz mięśnia odpowiedzialnego za wyprost kolana i brak mi całkowitwgo wyprostu bo 2 miesiące miałem zgięte kolano i nastąpił przykurcz mięśnia i moje pytanie brzmi jak go mam rozćwiczyć żeby powrócił do poprzedniej rozciągliwości żeby wyprostować noge w kolanie całkowicie bo brakuje mi z 10 stopni do wyprostu :D

Pół roku temu miałem uraz kolana,utrzymywał mi się lekki ból przez ten czas,kolano nie spuchło,nie blokuje się.Czy może ktoś zinterpretować ten opis RM czy to coś poważnego,czy konieczna będzie artroskopia czy może samo przejdzie,byłem u kilku ortopedów bez skutecznie,nie wiem czy szukać kolejnego lekarza czy odpuścić temat,gra w piłkę nożną nie [...]

czy zapasy obciążają kolana? Mi nie wolno w zasadzie w ogóle ich obciążać. Chciałem trochę boksu, bjj i ewentualnie zapasów, ale w zależności od tego, jak jest, może mi zostać tylko boks ;) Mam chondromolację rzepki.